P R I N T F R E U D EN

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SCHÖN! Ein Artikel über unseren Yoga Retreat in Korfu ist in der letzten Ausgabe der FREUNDIN erschienen. Und wir, Katharina Middendorf von Nivata Yoga und ich planen bereits die nächste Sommer Woche*  Mehr dazu unter RETREATS.
MATTENZAUBER

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OFFENE YOGASTUNDEN finden ab Mitte November statt.
Du kannst Dich dazu jetzt anmelden!

Klicke oben auf das Bild und Du siehst alle Termine ♡

Feste Yogakurse beginnen erst im neuen Jahr!

SOMMER – PAUSE mit Thich Nhat Hanh

SOMMER – PAUSE mit Thich Nhat Hanh

Ich liebe diese kleine aber feine Atem Meditation… kann man wunderbar in der Natur machen – am Strand, See, in den Bergen oder …auch mal am Büro Schreibtsich, falls deine Sommerpause schon vorbei ist… Einatmend weiß ich, dass ich einatme....
RETREAT EXPERIENCE

RETREAT EXPERIENCE

…genau das passiert bei mir, wenn ich auf einem Yoga Retreat bin. Ich lasse mal alles ruhen und drehe mich innerlich frei von to-do Listen, Terminen und Alltagsstrukturen. Yoga Retreats finden ja nicht irgendwo statt, sondern meist in einem sehr achtsamen und...
STILLE

STILLE

Es liegt im Stillesein eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung auf das Wesentliche. Dietrich Bonhoeffer