P R I N T F R E U D EN

P R I N T F R E U D EN

SCHÖN! Ein Artikel über unseren Yoga Retreat in Korfu ist in der letzten Ausgabe der FREUNDIN erschienen. Und wir, Katharina Middendorf von Nivata Yoga und ich planen bereits die nächste Sommer Woche*  Mehr dazu unter RETREATS.
SOMMER – PAUSE mit Thich Nhat Hanh

SOMMER – PAUSE mit Thich Nhat Hanh

Ich liebe diese kleine aber feine Atem Meditation… kann man wunderbar in der Natur machen – am Strand, See, in den Bergen oder …auch mal am Büro Schreibtsich, falls deine Sommerpause schon vorbei ist… Einatmend weiß ich, dass ich einatme....
RETREAT EXPERIENCE

RETREAT EXPERIENCE

…genau das passiert bei mir, wenn ich auf einem Yoga Retreat bin. Ich lasse mal alles ruhen und drehe mich innerlich frei von to-do Listen, Terminen und Alltagsstrukturen. Yoga Retreats finden ja nicht irgendwo statt, sondern meist in einem sehr achtsamen und...
STILLE

STILLE

Es liegt im Stillesein eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung auf das Wesentliche. Dietrich Bonhoeffer
LOVE HEALS

LOVE HEALS

…mein neues – ziemlich schönes –  Meditationskissen hat mich in der letzten Zeit dazu inspiriert, viel über die Liebe nach zu denken. Ein Unterfangen, dass sich als gar nicht so einfach heraus gestellt hat – einfach weil schon so viele...