NEU! Dein Kurs für Selbstfürsorge und innere Kraft JA, es ist Zeit für Dich zu sorgen! Nur manchmal bekommen wir es alleine nicht so gut hin. Während des Herbstes werden wir uns an 6 wöchentlichen Terminen intensiv dem Thema „Selfcare“ widmen. Danach wirst Du Tools...

...genau das passiert bei mir, wenn ich auf einem Yoga Retreat bin. Ich lasse mal alles ruhen und drehe mich innerlich frei von to-do Listen, Terminen und Alltagsstrukturen. Yoga Retreats finden ja nicht irgendwo statt, sondern meist in einem sehr achtsamen und...

Es liegt im Stillesein eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung auf das Wesentliche. Dietrich Bonhoeffer

...mein neues - ziemlich schönes -  Meditationskissen hat mich in der letzten Zeit dazu inspiriert, viel über die Liebe nach zu denken. Ein Unterfangen, dass sich als gar nicht so einfach heraus gestellt hat - einfach weil schon so viele Künstler, Poeten, Musiker,...

gießen, gießen, gießen ...

Ich wünsche Dir ein wundersames, kraftvolles und abenteuerliches 2018!  

Bald ist es soweit. Ich packe meinen Koffer und nehme mit, was ich leidenschaftlich gerne tue: Yoga,Klang & Impulse geben. Vom 30.08.-14.09. biete ich in Berlin Klangmassagen, Coaching, Yoga One-to-One Sessions und zwei tolle Workshops an. Du findest Details hier...

Dankbarkeit ist eine Wohlfühlquelle. Vor allem für die Zeit, wo wir manchmal dabei sind mehr in Mangel als in Fülle zu denken. Du kennst das berühmte: "ist das Glas halb voll oder halb leer?" Und ich sende hier mal in meinem kleinen Blog ein ganz großes DANKE an YOGA....

DRINK PRANA - BE PRANA. Prana ist das yogische Wort für Lebenskraft oder Lebensenergie. Alles in uns und um uns herum ist durchdrungen von Prana. Mal mehr und mal weniger. Wenn wir darauf achten, was wir zu uns nehmen, können wir unser Energielevel ganz...